Aamiaiseksi kahvikupillinen sokeripalalla, paahtoleipä ilman rasvaa.
Lounaaksi purkki raejuustoa, iso porkkana, keitetty kananmuna.
Päivälliseksi 1,5dl maustamatonta jogurttia, purkki hedelmäsalaattia omassa mehussaan, banaani.- lähde
Neljännen päivän kohdalla alkaa jo tuntua jonkinlainen rytmi. Sängystä ylöspääsyn jälkeen suunta kohti läheistä luontopolkua, tunnin reipas kävelylenkki ja tämän jälkeen suihkuun ja aamupalalle. Musta kahvi alkaa jo pikkuhiljaa maistua, vaikkakin kahden sokeripalan kanssa. Paahdettu sekaleipäviipale vielä lisättynä tähän yhtälöön, ja avot.
Nälkää ei tarvitse päivän aikana nähdä laisinkaan, mutta kellon ollessa jo viiden kieppeillä, pitää jonkinlaista ruokaa varmaankin saada elimistöön. Muutoin päivällinen jäisi nautittavaksi puoliltaöin...
Lautaselle kumotaan puolet Rainbown maustamattomasta ja 2 %:sta raejuustopurkista, mikä on suurinpiirtein saman verran kuin viilipurkillinen vastaavaa tuotetta (n. 200 g). Tämän kaveriksi lohkotaan kohtuullisen kokoinen porkkana ja keitetty kananmuna, ja lautanen onkin jo täysi. Yllätyn, kun huomaan kananmunan ja raejuuston sopivan aika hyvin yhteen. Tämmöistä mössöä voisi syödä joskus toistekin.
Päivällinen voi kuulostaa ulkopuolisen korvissa naurettavalta, mutta täyttää yllättävän mukavasti. Olin aiemmin ostanut kaupasta kunnollisen kokoisen hedelmäcocktailpurkin (sis. 480 g hedelmää ja 340 g lientä, X-tra), josta syön päivällisellä puolet. Liian makealtahan se maistuu, eikä kirsikatkaan oikein uppoa, mutta ei auta itku markkinoilla. Banaani ja noin 1,5 desiä maustamatonta jogurttia tekevät lyömättömän yhdistelmän.
Illalla nukkumaan tyytyväisenä, eikä vatsakaan kovin suureen ääneen valita tyhjyyttään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti