Olen 22-vuotias nuori opiskelijanainen, jolle on vuosien aikana kertynyt hieman ylimääräistä etenkin vyötärölle. Luin sairaaladieetistä internetistä ja ajattelin ihan vain mielenkiinnosta kokeilla, miten se toimisi minun kohdallani.
Tämän blogin tarkoituksena on siis lähinnä jakaa kokemuksiani ja tuntemuksia dieetin aikana, ja totta kai raportoida (toivon mukaan positiivisista) tuloksista.
Perustiedot minusta:
> sukupuoli: nainen
> ikä: 22 vuotta
> pituus: 165 cm
> lähtöpaino: 80,6 kg
> painoindeksi: 29,4 (lievä lihavuus)
> toivottu painonpudotus dieetin aikana: n. 10 kg
> dieetin aikajakso: 21.10.2013 - 3.11.2013
En harrasta tällä hetkellä paljoakaan urheilua, joten dieetin aikana pyrin lähinnä tekemään mahdollisimman pitkiä kävelylenkkejä.
Suosittelen lukemaan dieetistä enemmän esim. painonpudotus.netin sivuilta ennen kuin aloitatte blogini lukemisen, sillä sitä kautta saatte kaiken tarvitsemanne taustatiedon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti